Artiklar

Under mitt liv har stress och oro nog varit det som dragit mig bort från det levande livet mest. Så även i lugna perioder. En inre stress har då skapat en inre oro kring att inte vara tillräcklig, att inte duga och att helt enkelt ”vara fel”. Under perioder i mitt liv...

Bara namnet på boken, Själens hjärta, berör mig. Det kan vara ett av de finaste uttrycken jag hört.  Författarna pratar om ”Jordens skola”. En skola som vi alla är här för att genomgå. De menar att alla våra smärtsamma känslor, som vi känner, är lektioner i...

Titeln på den här boken säger väldigt mycket! Om vi inte är varsamma, vi som arbetar inom vårdande yrken, så kommer medkänslan att få ett pris. För vissa ett väldigt högt pris av att kanske inte ens kunna fortsätta med yrket man brunnit för. Brunnit upp för… Under...

”Ett litet liv” av Hanya Yanagihara. Vad ska jag ens skriva om den? Jag har levt med boken i trettiofem timmar och bläddrat parallellt i 732 sidor. Nu är det tomt, vemodigt och lite sorgligt. Som om en del av mig luckras upp i dimma… Boken handlar om de fyra vännerna...

Så händer ”det där”. Det där som bara drabbar andra. Det där som jag ibland tänker på, men måste fokusera bort ifrån, för annars eskalerar tankarna till rena katastrofen, fastän ingenting egentligen hänt. Plötsligt förändras livet oåterkalleligt, när författarens fru...

Som ett långt och djupt andetag med korta, ytliga pustanden emellan är det att läsa denna bok. Jag är märkbart tagen. Av formatet. Långsamheten. Språket. Orden. Tiden. Utsattheten i utsattheten. Människorna. Författaren. Det är krig. Ett krig. Någonstans. En mamma kan...

På hundpromenaden på skogsstigen idag, där hösten börjat göra sig påmind genom ett lager av gamla löv, fick jag sån lust att ta av mig skorna och sakta känna in stigen och skogen, genom barfota fötter. Jag gjorde det inte idag. För det kom hindrande tankar. ”Jag blir...

”Förlåtelsen har hjälpt mig att bevara ett mjukt och öppet hjärta.”Ur Förlåtelse av Desmond och Mpho Tutu Det här är en otroligt vacker bok. Den är vackert skriven med en stor dos ödmjukhet och visdom. Vissa formuleringar är som en stilla, porlande, glittrande å. Den...

”Jag blev den jag är en kall, solig dag vintern 1975, när jag var tolv år gammal. Jag minns det exakta ögonblicket, minns hur jag satt hopkrupen bakom en förfallen lervägg och kikade in i en gränd i närheten av en frusen bäck. Det var längesedan nu, men jag har...

”Jag är medveten om att mitt namn är Elaf Ali. Jag är född i Irak och bodde där tills jag var fyra år. Min hårfärg är svart och min ögonfärg brun. Men i Sverige har jag vuxit upp, gått i skolan, jobbat, köpt lägenhet och förverkligat mina drömmar. Sverige är mitt...

”Att bli medveten betyder att man verkligen måste känna det man känner, vilket ofta är mycket ömtåligt och naket.”/Pema Chödrön Ibland är livet outhärdligt. Och ändå härdar vi ut. Hur är det möjligt?  För ett par år sedan låg jag i fosterställning i sängen under...

”Du är som ett fyrverkeri, som avfyras hela tiden. Fyrverkeriet sprider sin skönhet omkring sig. Med dina tankar, ord och gärningar kan du sprida skönhet. Den skönheten och godheten går in i dina vänner, dina barn, dina barnbarn, och in i världen.” Thich Nhat Hanh...

”Jag är rädd, men inte förlamad. Jag kan röra mig, så jag måste göra mig fri. Det är enda sättet. För oavsett allt, det finns inget vackrare än en människa, när hon blir ett med sig själv.” De riktigt grova orden i boken… Svordomar och könsord. Jag står nästan inte...

”Bitterhet kan vara frätande, den kan förgöra dina minnen som om den rengjorde en mordplats, till sist kommer du bara ihåg det som passar dess motiv.” ”Det går så fort att övertala varandra att sluta se en människa som en människa. Och när tillräckligt många är...

För att vi exempelvis ska kunna lugna oss tillräckligt för att behärska oss måste vi aktivera de områden i hjärnan som lägger märke till våra inre förnimmelser.” (s 364) Det här är en bok på närmare 400 sidor med tätt skriven, liten text och ändå fångar den mig...